10 Tipps zur richtigen Mundpflege

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Hier finden Sie 10 for me Tipps für gesunde Zähne ein Leben lang:

• Mindestens 2x täglich Zähneputzen.
  
• Jeweils mindestens 2 Minuten lang die Zähne gründlich reinigen.
  
• Immer Zahn-Kauflächen, -Außenflächen und -Innenflächen putzen.
  
• Fluoridhaltige Zahncreme verwenden.
  
• Auch Zahnzwischenräume bei der Pflege berücksichtigen.
  
• Regelmäßig die Zunge pflegen.
  
• Auf geeignete Mundpflegeprodukte achten.
  
• Zahnbürste spätestens alle 3 Monate wechseln.
  
• Auf zahngesunde, weniger zuckerhaltige Ernährung achten
  
• und auch den regelmäßigen Zahnarztbesuch nicht vergessen.

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