Körper und Seele im Gleichgewicht
Wenn Sie zufrieden sind, strotzen Sie nur so vor Energie? Sind Sie unglücklich, macht auch Ihr Körper bald schlapp? Forscher meinen: Ganz logisch! Seele und Körper bilden eine unzertrennliche Einheit.
Die folgenden Symptome sind typisch bei Balance-Problemen:
Zum Haare raufen - Sprichwörtlich bekommen wir bei übermäßiger Belastung graue Haare – und das kommt nicht von ungefähr! Stehen wir unter Stress, lässt die Versorgung mit Mineralien nach und die Struktur und Farbintensität der Haare leidet.
Reine Kopfsache - Bei intensiven Gefühlsausbrüchen schüttet der Körper Opiate aus, die den Blutdruck erhöhen. Hält dieser Zustand über einen längeren Zeitraum an, erhöht sich auch die Gefahr eines Schlaganfalls.
Schwache Abwehrleistung - Niedergeschlagenheit und Antriebslosigkeit kosten viel Kraft – und rauben dem Immunsystem die Energie. Unzufriedene Menschen sind daher anfälliger für Krankheiten.
Dünnes Fell - Gerät unsere Seele aus dem Gleichgewicht, leidet auch der Stoffwechsel. Unregelmäßigkeiten führen zu einer schlechteren Entgiftung. Die Folge: Die Haut wirkt fahl und altert schneller.
Schlechtes Bauchgefühl - Stress kann auf den Magen schlagen. Durch die Aufregung verkrampft sich der Magen und übersäuert, was zu Geschwüren, Übelkeit und Krämpfen führen kann.
Ausgleich schaffen
Die Beispiele zeigen: Leidet die Seele, bekommt dies auch unser Körper zu spüren. Wie Sie die beiden wieder ins Gleichgewicht bringen? Hervorragende Anti-Stress-Strategien finden Sie im for me Artikel Der Körper in Balance. Außerdem stellen wir Ihnen ein geniales Gleichgewichtstraining für die Seele vor.