Zucchini, Tomaten & Co.: 10 gesunde Familien-Essen mit Sommergemüse
Zucchini, Tomaten & Co.: 10 gesunde Familien-Essen mit Sommergemüse

Zucchini, Tomaten & Co.: 10 gesunde Familien-Essen mit Sommergemüse

Knackige Genüsse wie Zucchini, Tomaten und Auberginen bringen den Sommer auf den Teller und schmecken nach Urlaub am Mittelmeer! for me stellt 10 leckere Gerichte vor. Sie sind fix gemacht und schmecken Groß und Klein!

Gesund & lecker: 7 knackige Salat-Rezepte
Fit für Olympia: 7 knackige Rezepte

Gesund & lecker: 7 knackige Salat-Rezepte

Wiir haben 7 leichte Rezepte für Sie mit knackigen Zutaten, die Power geben und fit machen. Sie haben auch ein Rezept, das Sie auf Zack bringt? Dann verraten Sie es uns!

Gemüse garen

Gemüse garen

Wer gern figurfreundlich kocht, sollte sich ein Dampfkorb aus dem Asia-Shop zulegen: Einfach über einen Topf mit etwas siedendem Wasser geben. Gewaschenes Gemüse kleingeschnippelt hineingeben und je nach Gemüse 6- 10 Minuten garen lassen. Nach Belieben mit Quark oder Butter servieren. Lecker!

Noch mehr Genuss mit frischem Spargel
Noch mehr Genuss mit frischem Spargel

Noch mehr Genuss mit frischem Spargel

Braten oder frittieren Sie Ihren Spargel doch mal! Auch Spargel mit Rucola und Eipastete ist eine wahre Gaumenfreude. Ob am Sonntag mit der Familie oder am Abend mit Freunden: Überraschen Sie Ihre Lieben mit unseren unwiderstehlichen Rezepten!