Jünger aussehen in  15 Minuten!

Jünger aussehen in 15 Minuten!

Kleine Tipps – große Wirkung: Unsere Anti-Ageing-Tipps für ein jüngeres, frisches Aussehen brauchen nicht viel Zeit und Mühe. Lesen Sie hier, wie Sie Gesicht, Körper und Seele ruckzuck wieder in Hochform bringen.


Tipp 1: Fitness fürs Gesicht

Für eine glatte Stirn: Legen Sie die Finger beider Hände quer auf die Stirn. Ziehen Sie Augenbrauen und Lider gegen den Widerstand der Finger nach oben. Halten Sie diese Anspannung rund zehn Sekunden an.
Gegen Doppelkinn: Legen Sie eine Faust unter das Kinn und öffnen Sie den Unterkiefer gegen den Widerstand der Faust. Die Spannung circa zehn Sekunden halten.

Jungbrunnen für die Augen

Tipp 2: Jungbrunnen für die Augen

Grüntee wirkt Wunder gegen Augenfältchen, denn er bekämpft die freien Radikale. Lassen Sie etwas grünen Tee übrig und tunken Sie Wattepads darin, die Sie für zehn Minuten auf die Augen legen.

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Tipp 3: Kälteschock fürs Dekolltée

Ein bisschen Überwindung kostet es schon, das Dekolleté mit Eiswürfeln zu massieren. Aber das Ergebnis spricht für sich: Nach einigen kreisenden Bewegungen mit den Eiswürfeln ist die Haut zart und vitalisiert. Wenn Sie etwas Zitronensaft vor dem Einfrieren beigeben, wird sie dauerhaft glatt.
Ausreichend Schlaf

Tipp 4: Ausreichend Schlaf

Das A und O für einen strahlenden Teint ist ausreichend Schlaf. Bei Müdigkeit leidet auch die Ausstrahlung. Da hilft ein Mittagsschläfchen. Schlafen Sie 15 Minuten – nicht länger! Sonst werden Sie eher müde als wach.


Der Extra-Tipp von Beauty-Expertin Serena Goldenbaum:

Sie rät zu einer Ruhepause mit einer Vlies-Maske (z. B. von Olaz): "Nutzen Sie die 15 Minuten Einwirkzeit, um sich zu entspannen. So kann die Haut die Wirkstoffe besonders gut aufnehmen und Sie verwöhnen auch sich selbst. Nach dem Abnehmen der Maske die verbliebene Pflegelotion in die Haut einmassieren. Vergessen sie auch Hals und Dekolleté nicht."

 

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