Apfel-Frischkäse- Sandwich

Apfel-Frischkäse- Sandwich

Der gesunde Snack für die Mittagspause: Apfel-Frischkäse-Sandwich!


Zutaten (Für 1 Personen)

  • 50 Gramm Doppelrahmfrischkäse
  • 1 Prise Meersalz
  • 1 kleiner Apfel
  • 1 Scheibe Vollkornbrot
  • 2 Teelöffel Sonnenblumenkerne
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Zubereitung

  1. Bestreichen Sie die Scheibe Brot mit dem Frischkäse. Salzen und die Sonnenblumenkerne darüber streuen. Dann halbieren Sie die Scheibe Brot.


  2. Waschen, vierteln und entkernen Sie den Apfel. Schneiden Sie die Apfelviertel in feine Scheiben und legen Sie die Hälfte davon auf eine Brothälfte.


  3. Legen Sie die zweite Brothälfte auf die Apfelschicht und essen Sie das Brot zusammen mit den restlichen Apfelscheiben.


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