Maracuja-Karotten- Smoothie

Maracuja-Karotten- Smoothie

Maracuja-Karotten-Smoothie: Eine echte Vitaminbome und so fruchtig-lecker!


Zutaten (Für 2 Personen)

  • 400 Milliliter Karottensaft
  • 2 Esslöffel Weizenkeime
  • 4 Maracujas
  • 1 Papaya,ca. 400 g
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Zubereitung

  1. Die Papaya halbieren und die Kerne mit einem Löffel herauskratzen. Die Frucht schälen und das Fruchtfleisch in große Stücke schneiden. Die Papaya mit dem Karottensaft pürieren.


  2. Die Maracujas halbieren und das Fruchtfleisch durch ein Haarsieb streichen, damit die Kerne zurückbleiben.


  3. Den Maracujasaft und die Weizenkeime zu der Papya-Karotten-Mischung geben.


  4. Alles noch einmal mixen und den Smoothie in ein Glas füllen.


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