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Keine Chance dem Karies: die richtige Pflege bei einer festen Zahnspange

Keine Chance dem Karies: die richtige Pflege bei einer festen Zahnspange

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Wer eine Zahnspange trägt, muss seine Zähne gut schützen, um Karies oder Parodontose zu vermeiden. Mit unseren Tipps geht das ganz einfach.
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Die meisten Heranwachsenden hatten oder haben sie, und wahrscheinlich genauso viele mögen sie gar nicht: die Zahnspange. Zu Beginn der Pubertät erwischt es viele Teenies, und der Besuch beim Kieferorthopäden steht an. Aber auch immer mehr Erwachsene korrigieren ihre Zähne mit einer Klammer. Damit diese nach dem Herausnehmen nicht nur schön aussehen, sondern auch gesund sind, müssen Zähne und Zahnspange stets gut gereinigt werden. Mit unseren Tipps klappt das bestimmt!

Mehr Zeit für das Putzen einplanen

Statt wie bisher rund drei Minuten Zeit mit dem Zähneputzen zu verbringen, sollten es mit einer festen Zahnspange lieber mindestens sechs Minuten sein. Denn im Mundraum bilden sich nicht nur auf den Zähnen, sondern auch auf der Klammer Beläge, die ein Nährboden für schädliche Bakterien sind. Die Drähte und die mit Kleber an den Zähnen befestigten Brackets müssen dabei ebenso gepflegt werden, wie die Zähne selbst. Daher:

  • Spülen Sie vor dem Putzen den Mund aus, um Speisereste zu entfernen.
  • Putzen Sie gründlich ober- und unterhalb der Drähte sowie um jedes einzelne Bracket herum.
  • Putzen Sie die Drähte und Brackets.
  • Nutzen Sie eine Interdentalbürste, um hinter die Drähte zu gelangen.
  • Nutzen Sie regelmäßig Fluoridgel, um Ihre Zähne zusätzlich zu schützen.

Zahnpflege beginnt mit der Ernährung

So leid es uns tut: Aber wer eine feste Zahnspange trägt, sollte sich bei bestimmten Lebensmitteln zurückhalten. Das gilt insbesondere für:

  • Zucker und süße Getränke, denn die greifen die Zähne zusätzlich an,
  • klebrige Süßigkeiten wie Karamell oder Lakritze, da diese nur schwer wieder zu entfernen sind, wenn sie sich einmal an oder unter den Drähten der Zahnspange festgesetzt haben,
  • harte Lebensmittel wie Nüsse, manche Kekse oder ungekochte Gemüsesorten. Diese können die Brackets und Drähte beschädigen.

Besonders für Teenager ist es manchmal schwer, sich an diese Vorgaben zu halten. So unterstützen Sie Ihr Kind, wenn die erste Zahnspange kommt.

Mit Zahnspange auf die richtige Creme setzen

Benutzen Sie eine Zahnpasta mit Fluorid, um den Zahnschmelz zu schützen – so wie die Oral-B Professional Zahnfleisch und -schmelz PRO-REPAIR Original Zahnpasta. Die einzigartige ActivRepair-Technologie neutralisiert schädliche Bakterien, um Zahnfleischbluten zu reduzieren. Außerdem remineralisiert sie den Zahnschmelz und schützt die Zähne vor säurebedingtem Zahnschmelzabbau.

Wir können es ja nachvollziehen: Zahnpasta mit Aufhellungseffekt wird gern genutzt. Aber auch wenn das Ergebnis auf den ersten Blick schön aussehen mag, auf den zweiten Blick sieht der Zahnarzt schnell, dass eine solche Zahnpasta die Zähne zusätzlich angreift. Auf diese Art Zahncreme sollten Sie nach Möglichkeit immer verzichten — besonders aber, wenn Sie eine feste Klammer tragen.

Greifen Sie zur elektrischen Zahnbürste

Natürlich müssen Sie auch mit Zahnspange nicht auf Ihre elektrische Zahnbürste verzichten. Das Gute: Für die meisten Modelle gibt es verschiedene Aufsätze, etwa mit Interdentalbürsten. Diese sorgen bei Klammern für Sauberkeit unter den Drähten und zwischen den Zähnen. Oral-B bietet für die Genius 9000 zusätzlich zu dem herkömmlichen, runden Bürstenkopf unter anderem die OrthoCare Aufsteckbürste an. Diese verfügt über einen speziellen Borstenkranz extra für gründliche und sanfte Plaqueentfernung beim Zähneputzen mit festen Zahnspangen.

Herausnehmbare Zahnspange: Auf die Technik kommt es an

Auch eine herausnehmbare Zahnspange will gepflegt werden. Denn darauf bilden sich Beläge. Daher gilt:

  • Nach jedem Essen die Klammer gut sauber machen. Dafür reichen lauwarmes Wasser und Zahnpasta.
  • Nutzen Sie zwei Zahnbürsten: eine weiche bis mittelharte für die Zähne, eine harte zur gründlichen Reinigung der Klammer.
  • Legen Sie die Zahnspange zusätzlich alle ein bis zwei Wochen in ein Glas Wasser mit einer speziellen Reinigungstablette.
  • Säubern Sie die Box, in der Sie die Zahnspange aufbewahren, gründlich. Hier können sich schnell Bakterien und Keime ansiedeln.
  • Legen Sie die Klammer nicht in kochendes Wasser. Das tötet zwar Keime ab, verformt aber auch schnell das Plastik, und die Spange sitzt nicht mehr richtig.

Manchmal muss es auch gar nicht die feste Klammer sein – vor allem als Erwachsener möchte man das gern umgehen. In unserem Artikel: „Späte Zahnspange: Erwachsene haben mehrere Möglichkeiten“, geben wir Ihnen Tipps und zeigen verschiedenen Wege zu schönen Zähnen auf.

Haben Sie weitere Tipps zur Pflege von Zahnspangen? Erzählen Sie es uns in den Kommentaren!



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