Bodyshaming - Schluss damit!

Kolumne: Bodyshaming – brauche ich das?

„Jemanden wegen seines Körpers beleidigen“ – das meint „Bodyshaming“. Leider ist das inzwischen allgegenwärtig, besonders in der Social-Media-Welt. Aber wie finden wir da raus? Die Autorin Susanne Sundstieg fängt bei sich selbst an.


Ganz oft erwische ich mich dabei, dass ich mich in Gedanken mit anderen Frauen vergleiche und dabei gemein werde. Auf der Social-Media-Plattform Instagram sehe ich Beautys, die mit knappen Shorts und straffen Beinen am Strand sitzen. Natürlich haben die kein bisschen Cellulite, so wie ich an meinen Oberschenkeln. Aber hey, die sehen dafür viel zu dünn und oberflächlich aus. Bäh. Oder im Yogakurs bleibt mein Blick an einer anderen Teilnehmerin hängen, die etwas dicker als ich ist. Sofort freue ich mich, dass ich weniger wiege.

Dann zucke ich zusammen und schäme mich. Obwohl ich keinen dieser Gedanken jemals laut ausgesprochen habe. Trotzdem finde ich es schlimm, dass ich überhaupt so ticke. Weder ich noch andere haben das Recht, Frauen pauschal zu beurteilen. Egal, ob sie schlank oder kurvig sind.

Sogar Models werden massiv beschimpft

„Bodyshaming“ nennt sich dieses Phänomen. In langen Worten erklärt heißt es „Shaming someone for his or her body type“ – also „jemanden wegen seines Körperbaus beleidigen“. Wahrscheinlich haben Frauen das schon immer getan, aber im Social-Media-Zeitalter erreicht es neue Dimensionen, weil man im anonymen Schatten des Internets unkompliziert lästern kann. Und so werden Frauen (sogar Models) massiv beschimpft, die angeblich zu fett, zu dünn, zu klein oder zu groß sind.

Das Ganze führt so weit, dass selbst auf privaten Instagram-Profilen nur noch Fotos auftauchen, die aus einem besonders vorteilhaften Winkel geknipst oder hinterher stark überarbeitet wurden. Mit der Wirklichkeit hat das nichts mehr zu tun. Nur unser Bild von Schönheit verschiebt sich noch stärker in Richtung Perfektion.

Always Dailies Fresh Protect Slipeinlagen ausfluss SI 02
Always Dailies Fresh&Protect Slipeinlagen
(410)

Entdecken Sie Always Dailies Fresh&Protect Slipeinlagen

Jetzt entdecken

Wir beleidigen, weil wir uns selbst nicht lieben

Die Folge ist: Nur 41 Prozent der deutschen Frauen sind laut einer Online-Umfrage von myMarktforschung aus dem Jahr 2016 mit ihrem Aussehen zufrieden. Das ist der Kern des Problems. Es wird so schlimm über andere hergezogen, weil zu viele ihren eigenen Körper nicht mögen. Sie sehen absurde Bilder und vergleichen sich damit. Und projizieren später ihren Frust auf andere.

Wenn ich darüber nachdenke, werde ich traurig. Wie viel von meinem Lebensglück geht verloren, weil ich mir Sorgen um mein Aussehen mache? Vor allem, weil es völlig irrelevant ist. Mein Charakter und meine Einstellung verändern sich nicht mit den Kilos. Das weiß ich, weil ich schon einmal zehn Kilo mehr und zehn Kilo weniger gewogen habe. Meine Mitmenschen – insbesondere Männer – haben deshalb nicht anders auf mich reagiert.

Wie wäre das Leben ohne diese Sorgen?

Würde ich mich stattdessen annehmen, wie ich bin, könnte ich endlich einmal sorgenfrei ins Leben springen und nur genießen. Hey, ich bin schließlich gesund. Ich kann schwimmen, tanzen, joggen oder bergsteigen. Ich könnte Kleider, Röcke oder kurze Shorts tragen und sollte dankbar für meinen Körper sein. Außerdem wäre es schön, wenn ich die gleiche Einstellung gegenüber anderen Frauen hätte, die zwar anders aussehen, aber genauso einzigartig und wundervoll sind. Die nehmen mir doch nichts weg. Im Gegenteil: Ihre Vielfältigkeit bereichert meine Welt.

Was will ich zudem den kleinen Mädchen mitgeben, die um mich herum aufwachsen? Meinen Nichten oder der kleinen Tochter meiner besten Freundin beispielsweise? Wäre es nicht toll, wenn sie als Erwachsene das Wort „Bodyshaming“ gar nicht mehr kennen würden? Ein wundervoller Gedanke.

Mit unserem Motto „Du selbst sein steht dir gut“, möchte auch for me ein Zeichen gegen Bodyshaming setzen. Damit Sie nicht vergessen, wie wundervoll Sie sind, haben wir für Sie inspirierende Zitate gesammelt.


Tipp der Redaktion
Auch Always liebt starke Frauen und engagiert sich für junge Mädchen und Frauen. Testen Sie die Sicherheit, die Ihnen diese flexiblen Binden geben können – tagsüber und nachts.

Bestätigen Sie Ihre persönlichen Daten

Bitte füllen Sie die unten stehenden Felder aus, um Ihre Anfrage abzuschließen.

Liliana

Liliana

Gemeldet

Super für all'estero!

  • Jetzt Kommentar melden

Mit dem Aussehen unzufrieden, weil ich Sinn für Schönheit habe +mir nicht alles steht das mir gefällt+ein gewisses Gewicht ungesund ist. Weshalb sich wahllos/völlig unvorteilhaft kleiden - so wie man sich schlecht benimmt? Letzteres ist ein viel größeres Problem der Gesellschaft. Alle jammern + verhalten sich dann ebenso respektlos+anmaßend. Optimierte man Verhalten+Umgang erledigte sich Bodyshaming von selbst. Figur ist relativ – es zählt "geschmackvolle Gestaltung"+Ausstrahlung - und Toleranz

  • Jetzt Kommentar melden
Stiftung Warentest
Stiftung Warentest

Stiftung Warentest

Unsere Produkte auf dem Prüfstand!

> Zu den Ergebnissen