Sechs smarte Tipps, damit Sie auch während Ihrer Periode nicht zu bremsen sind

Sechs smarte Tipps, damit Sie auch während Ihrer Periode nicht zu bremsen sind

Manche Frauen fühlen sich während der Periode aufgebläht und müde. Deswegen ist jetzt die perfekte Zeit, an sich zu denken und Dinge zu tun, die zu Ihrem Wohlbefinden beitragen.

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1. Eine Dusche oder ein Bad können Ihre Krämpfe bedeutend lindern. Entspannen Sie sich in einem heißen Schaumbad oder halten Sie die warme Dusche an Ihren Bauch. Ein Shampoo und eine Spülung, die gut duften helfen dabei, denn mit sauberem, gut duftendem Haar fühlt man sich soooo gut!

2. Laden Sie eine Freundin ein, verwandeln Sie Ihr Zuhause in ein Wellnesscenter und machen Sie eine Gesichtsbehandlung und Maniküre.

3. Nutzen Sie die Zeit zu Hause, um neue Frisuren und Schminktechniken auszuprobieren. Wenn Sie Ausgehen, werden Sie alle damit ins Staunen versetzen.

4. Wahrscheinlich ist Sport das Letzte, was Sie machen möchten. Tatsächlich wirkt es aber Wunder! Ideal ist leichte körperliche Betätigung, wie mit dem Hund spazieren gehen oder Rad fahren. Erlaubt ist alles, was Ihnen gut tut.

5. Die eine Sache, die immer funktioniert? Machen Sie es sich auf der Couch mit einer Decke, Schokoladenkeksen und Milch gemütlich und sehen Sie sich Ihren Lieblingsfilm im Fernsehen an.

Tragen Sie die richtige Binde.
6. Always Ultra Twist & Flex Normal Binden ist die erste Binde der Welt mit SmartFoam. Sie ist superdünn, superleicht und passt sich nicht nur perfekt an Ihren Körper an, sondern absorbiert auch das 10-fache ihres Gewichts. Niemand sieht sie, Sie werden sie kaum spüren und Sie sind super geschützt.

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