7 Heilkräuter: Pflück‘ dich gesund!

7 Heilkräuter: Pflück‘ dich gesund!

Ob aus dem eigenen Garten oder aus der Apotheke: Natürliche Helfer von der grünen Wiese bieten schnelle und zuverlässige Hilfe bei Kopfweh, Regelschmerzen, Nervosität und anderen Zipperlein. Diese sieben grünen Superstars sollten Sie griffbereit haben.


Rosmarin

Rosmarin eignet sich nicht nur hervorragend zum Kochen, er beruhigt auch die Sinne und lindert Kopfschmerzen. Ob als Tee genossen (ein Teelöffel Rosmarin auf einen Viertelliter Wasser) oder als Badezusatz: Dieses Kraut lindert Beschwerden dank seiner Bitterstoffe, seiner ätherischen Öle und Gerbstoffe.

Frauenmantel gegen Menstruationsbeschwerden

Frauenmantel

Das duftig-gelb blühende Kraut wird gegen jegliche Art von Menstruationsbeschwerden angewandt. Es enthält Gerbstoffe, ätherische Öle und das pflanzliche Hormon Progesteron. Um Unterleibsschmerzen zu lindern, empfiehlt sich Frauenmanteltee (1 Esslöffel Frauenmantelkraut auf einen Viertelliter Wasser). Schwangere sollten jedoch darauf verzichten, da das Kraut geburtsfördernd wirken kann.

Johanniskraut

Johanniskraut erhellt die Sinne! Es wird in der Naturmedizin gegen Unsicherheit und depressive Verstimmungen angewandt. Wenn Sie Johanniskraut als Tee oder Tablette einnehmen, sollten Sie darüber mit Ihrem Frauenarzt sprechen: Es kann die Wirkung der Pille beeinträchtigen! 

Die Kamille ist ein Tausendsassa
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Kamille

Die Kamille ist in der Naturheilkunde ein Tausendsassa. Ihre ätherischen Öle hemmen Entzündungen, fördern Wundheilung, lösen Krämpfe und töten Bakterien und Pilze ab. Kamille wird als Tee, Salbe, Öl und zur Inhalation genutzt. Eine Einschränkung sollten Sie allerdings beachten: Als Augenkompresse eignet sich Kamille nicht!

Lavendel

Lavendel wirkt beruhigend auf die Seele. Legen Sie ein Tuch mit Lavendel-Öl oder ein Lavendelsäckchen mit getrockneten Blüten neben Ihr Kopfkissen. Der Wohlgeruch und die ätherischen Öle fördern den Schlaf.

Thymian wirkt antibakteriell und entwässernd

Thymian

Thymian hat eine beruhigende, antibakterielle und entwässernde Wirkung und wird deshalb bei Verdauungsproblemen, Husten und Erkältungen genutzt. Für einen Tee einen Teelöffel frische oder getrocknete Blätter mit einem viertel Liter heißem Wasser übergießen, gut fünf Minuten ziehen lassen.

Rose

Die Königin der Blumen ist vor allem dank ihrer endzündungshemmenden ätherischen Öle und Gerbstoffe als Heilmittel beliebt. So findet sie bei der Behandlung und Reinigung der Haut, bei Ekzemen, Insektenstichen und kleinen Hautverletzungen Anwendung. Machen Sie Rosenwasser selbst, indem Sie 50 Gramm Blütenblätter mit einem Liter kochendem Wasser übergießen. Lassen Sie den Sud eine Stunde ziehen. Dann die Blätter herausnehmen und erneut 50 Gramm Blütenblätter mit dem Wasser übergießen. Nach wiederholtem Abschöpfen, übergießen Sie noch ein letztes Mal 50 Gramm Blütenblätter und lassen Sie den Sud abkühlen.



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fabienne

fabienne

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AquaH

AquaH

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Ich bin Heilpraktikerin und kann aus Erfahrung dass das richtige Kräutlein echt viel bewirken kann. Und die aus dem eigenen Garten sind immer noch die Besten, auch vom Wirkungsgrad her und man kann sich ziemlich sicher sein das keine Belastungen drin sind, zumindest wenn man seinen Garten natürlich hält(nicht mit Gift spritzen und bei Dünger muss man auch vorsichtig sein) Wenn sich jemand genauer damit befassen will, es gibt ein schönes Buch das heißt die "Apotheke Gottes".

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Ich freue mich schon aufs Frühjahr. Dann geht es wieder in die Natur Kräuter sammeln. Ich biete Kräuterwanderungen an und habe mein Wissen über heimische Wildkräuter aufgeschrieben. Das Zipperleinskraut Giersch steht in fast jeden Garten und wird fleissig als Unkraut bekämpft. Dabei ist es sehr gesund und Vitaminreich. Es hilft gegen Gicht, Reuma , ist blutreinigend und entgiftet den Körper. Sehr lecker schmeckt es in Quark mit anderen Kräutern oder als Gemüse welches man wie Spinat zubereitet.

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Jadomi

Jadomi

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Ich heile meine leichten Beschwerden immer mit alten Hausmittelchen, ob ich Halsschmerzen oder erkältet bin. Das klappt super. Wenn ich mir die Preise in der Apotheke für solche Mittelchen anschaue.!!! Ich habe ein Buch über Heilkräuter der Klostermedizin gekauft. Süper. Vieles kann man darin selber herstellen.

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kiara63

kiara63

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Kräuter in der heutigen Zeit sind besser als alle Chemischen Mittel . Mir ist aufgefallen das viele Erkrankte Menschen auf die Arzneimittel Allergisch Reagieren ...warum wohl...? Es sind viele Dinge enthalten die wir nicht Vertragen und weil sie sehr viele Nebenwirkungen haben . Hildegard von Bingen hatte zu Ihrer Zeit Arznei nur durch Kräuter hergestellt und sie verfehlten ihre Wirkung nicht. Was wir auch heute noch tun können wenn es um die Arznei geht ...auf die Schüsslersalze umstellen , es

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