Capoeira: Infos zum brasilianischen Kampftanz auf for me

Capoeira: Entdecken Sie den brasilianischen Kampftanz

Dass die Brasilianer Rhythmus im Blut haben, zeigen sie nicht nur jedes Jahr beim Karneval in Rio, sondern auch mit Capoeira: Hier trifft Kampfkunst auf fließende Tanzbewegungen.


Was steckt hinter Capoeira?

Die Wurzeln gehen bis ins 18. Jahrhundert zurück: Afrikanische Sklaven führten den Kampftanz nach Brasilien ein. Ursprung ist „NíGolo“, der sogenannte Zebratanz. Mithilfe von Capoeira versuchten die Sklaven, sich gegen Sklavenjäger und -herren zu verteidigen – um ihr Training zu tarnen, führten sie es tanzend aus.

Somit entwickelte sich Capoeira zu einem Symbol der Freiheit, wurde zwischenzeitlich sogar verboten und in den Untergrund verdrängt. 1937 hob der Diktator Getúlio Vargas das Verbot wieder auf.

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Wie funktioniert Capoeira?

Capoeira ist mehr als nur ein Sport: Es vereint Kampf, Tanz sowie Akrobatik und wird zu einer bestimmten Musik praktiziert. Das Hauptinstrument ist der Berimbau, ein Saiten- und Schlaginstrument, das den Rhythmus vorgibt.

Und so läuft’s ab: Zuschauer und Teilnehmer bilden einen Kreis, die sogenannte Roda. Zwei Kontrahenten treten in der Mitte des Kreises gegeneinander an. Ziel ist es aber nicht, den anderen zu verletzen oder zu besiegen – die Gegner berühren sich noch nicht einmal. Vielmehr stehen sie in einem fließenden, körperlichen Dialog. Elemente des Capoeira sind u. a. Tritte, Kicke, Schläge, aber auch Ausweich- und Fluchtbewegungen wie z. B. ein Radschlag.
Capoeira ist mehr als nur ein Sport: Es vereint Kampf, Tanz sowie Akrobatik und wird zu einer bestimmten Musik praktiziert.
Der brasilianische Kampftanz wird an vielen Einrichtungen angeboten, in Großstädten gibt es auch eigene Capoeira-Schulen. Die Kosten variieren je nach Anbieter, liegen im Schnitt aber bei 45 bis 50 Euro pro Monat.

Neues ausprobieren und sich frisch und sicher fühlen!

Falls Sie Capoeira noch nicht praktizieren: Trauen Sie sich, diesen neuen Sport auszuprobieren! Sie werden sehen, der Kampftanz ist das perfekte Ganzkörper-Workout und gibt Ihrem Selbstbewusstsein einen Kick.

Damit Sie sich an jedem Tag im Monat frisch und sicher fühlen, sind zuverlässige Slipeinlagen, wie z. B. von Always, das A & O. So passt sich Always Twist & Flex jeder Körperbewegung an, sodass Sie glatt vergessen, dass Sie eine Slipeinlage tragen.


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