Low Carb: 8 neue Rezepte auf for me

Low Carb: 8 neue Rezepte mit wenig Kohlenhydraten

Ob für die Figur oder ein besseres Wohlbefinden: Immer mehr schwören auf Low Carb und verzehren weniger Kohlenhydrate. Doch auch Gerichte ohne Nudeln & Co. schmecken hervorragend, wie die kalte Gurkensuppe mit Kräutergarnelen beweist.


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Low Carb und fleischlos glücklich!


Fenchelsalat
Kichererbsensuppe mit Limetten
Zuckerschotensalat mit Basilikum und Pinienkernen

Schon gewusst? Kichererbsen enthalten pro 100 Gramm etwa 18 Gramm Protein – mehr als in der entsprechenden Menge Pute und in etwa so viel wie in Rindfleisch. Somit sind Kichererbsen für Vegetarier eine hervorragende Proteinquelle.

Herzhafte Low Carb-Genüsse mit Fleisch


Gefüllte Kohlrabi mit Chilischote
Hackfleisch-Burger auf Salatbett
Lammfilet in Pfefferkruste mit Kräutersalsa und Tomaten
Tortilla mit Lauch und Speck

Schon gewusst? Wer auf seine schlanke Linie achten will, sollte häufiger Kohlrabi auf den Speiseplan setzen: 100 Gramm enthalten gerade mal 24 Kalorien und schlappe 0,1 Gramm Fett!

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AquaH

AquaH

Gemeldet

Kann ich auch nur weiter empfehlen. Schmeckt echt gut und wenn man jeden abend eines dieser Gerichte isst anstatt normaler Kost, klappt das auch mit dem abnehmen.

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