Obstfrisches Müsli

Müsli, Obst und Jogurt ergeben einen frischen Start in den Tag oder eine kleine Zwischenmahlzeit


Zutaten (Für 1 Personen)

  • Kernige Haferflocken 2 -3 EL
  • Sonnenblumenkerne 1 EL
  • Kürbiskerne 1 EL
  • Rosinen 1 TL
  • Sesam 1 TL
  • Leinsamen 1 TL
  • Obst, Apfel, Banane, Birne, Johannisbeeren, Stachelbeeren je nach Saison
  • Joghurt 3 EL
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Zubereitung

  1. Haferflocken und Körner vermengen, Jooghurt dazu geben, ggf mit etwas Honig süßen, Obst klein schneiden und auf das "Müsli" geben


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