Rezept: Quinoa-Frühstück mit Blaubeeren bei for me

Quinoa-Frühstück mit Blaubeeren

Nichts geht über einen guten Start in den Tag – nehmen Sie sich also Zeit fürs Frühstück: Eine Schüssel Quinoa mit weiteren gesunden Zutaten versorgt Sie mit wichtigen Nährstoffen. So essen Sie sich auch an stressigen Tagen ganz einfach und lecker fit!


Zutaten (Für 1 Personen)

  • 1 Tasse Quinoa, gekocht
  • ½ Tasse Soja- oder Mandelmilch
  • ½ Tasse Blaubeeren
  • ¼ Tasse Walnüsse, gehackt
  • Kokosnussöl (optional)
  • Honig (optional)

Zubereitung

  1. Quinoa in eine Schüssel füllen. Mit der Milch übergießen und Blaubeeren sowie Walnüsse hinzugeben.


  2. Nach Geschmack 1 EL Kokosnussöl für mehr Fülle oder Honig für mehr Süße hinzugeben.


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Majka2

Gemeldet

werde ich ausprobieren...klingt sehr lecker

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