Zwar bekommen die meisten Mädchen zwischen elf und 13 Jahren ihre erste Periode, aber alles zwischen acht und 16 Jahren ist normal. Diese Zeitspanne hilft bei der Voraussage, wann es soweit sein wird, natürlich wenig. Aber das Gute ist: Ganz ohne Vorwarnung kommt die erste Periode auch nicht, der Körper gibt verschiedene Anzeichen.
Da Mädchen schon mit acht Jahren zum ersten Mal ihre Tage bekommen können, sollten Sie lieber früher als später mit Ihrer Tochter sprechen und sie auf die Periode vorbereiten. Auch empfiehlt es sich, die Antworten auf die häufigsten Fragen rund um Pubertät zu kennen.
Helfen Sie Ihrer Tochter, sich etwas sicherer zu fühlen, indem Sie mit ihr eine kleine Notfalltasche (z. B. eine kleine, schicke Kosmetiktasche) packen, die sie immer dabei hat. Die Notfalltasche passt prima in Schultasche oder Rucksack und enthält ein paar Slipeinlagen, eine Binde sowie eine Unterhose zum Wechseln. So ist Ihre Tochter gewappnet, wenn sie ihre erste Periode unterwegs bekommt.