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Jetzt erst recht! Mit Vertrauen & Elan in das Leben über 50

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Veränderungen schaffen Möglichkeiten – auch mit über 50! Wir haben wertvolle Tipps für mehr Freude, Energie und Lebensqualität.

Ob Sie sich im Berufsleben nach einem Neustart sehnen, sich auf den Ruhestand freuen oder aus einer langjährigen Beziehung kommen – das kommende Jahrzehnt kann so einige große Veränderungen im Leben mit sich bringen. Lassen Sie sich davon nicht einschüchtern. Dies ist die perfekte Gelegenheit, sich neu zu sortieren und das Leben endlich mal so zu gestalten, wie Sie es wollen. Sie müssen nicht mehr Ihre ganze Zeit damit verbringen, sich um die Kinder, den Job oder den Partner zu kümmern. Jetzt geht es um Ihre Bedürfnisse, Wünsche und Träume. Finden Sie heraus, was Sie im Leben wollen, sei es ein neuer Job oder gar eine neue Ausbildung, und Sie werden mit neuem Selbstbewusstsein erfüllt werden.

Suchen Sie sich Hobbys, die glücklich machen

Wir kennen das alle: Sind die Kinder aus dem Haus, kann es plötzlich ganz schön ruhig werden. Besonders wenn Sie Teilzeit arbeiten oder im Ruhestand sind. Und umso mehr, wenn Sie eine Trennung oder Scheidung hinter sich haben. Eine brillante Möglichkeit, die Freiheit zu nutzen, ist die Aufnahme eines neuen Hobbys. Studien zufolge sorgen spaßige Aktivitäten für eine bessere Stimmung, ein gesteigertes Wohlbefinden und mehr Lebenszufriedenheit, weniger Stress und eine verbesserte Gesundheit.

Widmen Sie sich Dingen, die Sie lieben

Finden Sie etwas, was Sie in einen „Rauschzustand“ versetzt und Sie werden viele Sorgen vergessen. Ein Rauschzustand ist ein psychologischer Begriff, der das Gefühl beschreibt, völlig bei der Sache zu sein. Dabei sind Sie so sehr mit etwas beschäftigt, dass Sie die Zeit komplett aus den Augen verlieren. Sie machen sich keinerlei Gedanken um die Vergangenheit oder die Zukunft und genießen einfach nur den Mument. Dies kann vieles sein, vom Basteln bis zum Backen, vom kreativen Schreiben bis zum Chorgesang.  

Entdecken Sie eine neue Leidenschaft

Sie wissen manchmal nicht, was Sie mit Ihrer neu gewonnen Freizeit anstellen sollen? Nehmen Sie sich einen Mument Zeit und denken Sie über die selbstverständlichen Dinge in Ihrem Leben nach. Was gibt Ihnen das Gefühl, ganz Sie selbst zu sein? Wofür bekommen Sie die meisten Komplimente? Denken Sie an die Dinge, die Sie berühren, wenn Sie darüber sprechen, oder Themen im Fernsehen, die Sie faszinieren. Diese Gefühle offenbaren Ihre natürlichen Interessen – suchen Sie sich dazu passende Hobbys!

Streben Sie eine neue Karriere an

Ein Karrierewechsel mit über 50 kann abschreckend wirken, aber wenn Sie sich in Ihrem Job nicht mehr erfüllt fühlen, ist jetzt die Zeit für eine berufliche Veränderung. Es muss nicht unbedingt ein kompletter Branchenwechsel sein. Überlegen Sie, wie Sie sich besser in Ihrem Job integrieren können. Vielleicht könnten Sie Positionen oder Projekte innerhalb des Teams tauschen, um für Abwechslung zu sorgen? Wenn Sie doch Lust auf einen Branchenwechsel haben, konzentrieren Sie sich bei der Suche auf Ihre Fähigkeiten und nicht auf potenzielle Arbeitgeber, für die Sie gerne arbeiten würden. Erinnern Sie sich an die ganzen Erfahrungen in Ihrem Leben: Sie haben viel erlebt – was haben Sie außerhalb des Arbeitsplatzes an Dingen gelernt, die relevant sein könnten? Ihre Kinder stehen auf eigenen Beinen und die Schulden sind abbezahlt, Sie sind also in der Lage, Gehaltskürzungen hinzunehmen und das zu machen, was Ihnen bei der Arbeit am meisten Spaß macht. Behalten Sie das in Erinnerung und begeben Sie sich auf die Suche nach neuen Möglichkeiten.

Nutzen Sie Ihre sozialen Kontakte

Sie haben in Ihrem Leben viele Menschen kennengelernt und diese wiederum kennen viele andere in den unterschiedlichsten Berufen. Erinnern Sie sich an diejenigen, deren Leben oder Jobs Ihr Interesse geweckt haben. Fragen Sie doch einfach, ob sie Lust auf einen Kaffee haben. Im schlimmsten Fall finden Sie einen neuen Freund und im besten ganz neue Karrierewege!

Übrigens: Ein gepflegtes Äußeres ist bei so einer Verabredung das A und O! Dazu gehört auch ein frischer Atem. Mit der Oral-B blend-a-med PRO-EXPERT starten Sie mit vollem Selbstbewusstsein in die Verabredung!

Ehrenamtliche Arbeit ist eine tolle Möglichkeit, andere Bereiche kennenzulernen und Ihre freie Zeit sinnvoll zu nutzen. Denken Sie daran: Ihre Reife ist ein Bonus! Mit über 50 haben Sie mehr Erfahrung, schrecken nicht vor Herausforderungen zurück und können auf einen Reichtum an Wissen zurückgreifen.

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