Das Buch „Ratgeber Gesunder Schlaf - Ihr Programm für eine ungestörte Nachtruhe" von Reader's Digest* verrät, worauf es bei einer guten Schlaf-Umgebung ankommt:
* Reader's Digest, Ratgeber Gesunder Schlaf - Ihr Programm für eine ungestörte Nachtruhe, Das Beste Verlag, 29.90 Euro
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