Wie funktioniert eigentlich Lachyoga?

Wenn wir lachen, schüttet der Körper Glückshormone, sogenannte Endorphine, aus. Gleichzeitig werden neue Antikörper gebildet, die das Immunsystem stärken. Aber funktioniert das auch bei Lachen auf Knopfdruck? Im Video erfahren Sie, wie Sie Ihren Körper mit Lachyoga austricksen - und dabei sogar wirklich Spaß haben!

Ob Unterhaltsames mit Sonya Kraus, hilfreiche Tipps für den Alltag oder aktuelle Kampagnen - in unseren Videos bewegt sich was! Schauen Sie gleich mal rein, wir freuen uns auf Sie.