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Die fünf besten Anti-Aging-Rituale für Ihre Haut

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Glatte, strahlende Haut – damit fühlt sich jede Frau frisch und schön. Mit diesen Tricks können Sie die Hautalterung (fast) aufhalten.

Wir haben die fünf wichtigsten Anti-Aging-Rituale für Sie zusammengefasst: Angefangen mit der Reinigung bis hin zur Ernährung finden Sie hier alles, was Sie zum Vorbeugen von Hautalterung im Gesicht wissen müssen.

Anti-Aging-Tipp #1: Sanft, aber gründlich reinigen

Wenn wir nach einem langen Abend eigentlich direkt ins Bett wollen, steht noch die Gesichtsreinigung an. Das verschiebt die ein oder andere von uns gern mal auf den nächsten Tag – doch Vorsicht! Ohne angemessene Gesichtswäsche haben Unreinheiten wie Pickel und Mitesser leichtes Spiel.

Machen Sie es sich also zu Ihrem Credo: Bevor Sie Ihre Nachtpflege auftragen, reinigen Sie Ihr Gesicht gründlich. Befreien Sie Ihre Haut mit einem Wattepad und Reinigungsmilch von Make-up und abgestorbenen Zellen. Dadurch zieht Ihre Anti-Aging-Creme besser ein und kann ihre volle Wirkung gegen Hautalterung entfalten.

Anti-Aging-Tipp #2: Schicht für Schicht

Die Reihenfolge, in der Sie Ihre Pflegeprodukte auftragen, ist entscheidend. Gehen Sie folgendermaßen vor:

  1. Ein Serum, wie das Olaz Regenerist 3-Zonen Straffendes Serum, ist vollgepackt mit Antioxidantien und schützt Ihre Haut vor Zellschäden – die perfekte Grundlage.
  2. Anschließend sorgt eine reichhaltige Anti-Aging-Creme für die nötige Feuchtigkeit. Die Olaz Total Effects 7-in-1 Anti-Aging Parfümfreie Feuchtigkeitspflege bekämpft sieben Zeichen der Hautalterung und sorgt für eine strahlende, wunderschöne Haut.
  3. Tragen Sie zuletzt noch eine Anti-Aging-Augenpflege auf und arbeiten Sie diese vorsichtig mit den Fingern unter den Augen ein. Kennen Sie schon das Olaz Anti-Falten Lift Anti-Aging Augen Aufbau-Gel? Es hilft, das Aussehen von feinen Linien und Falten um die empfindliche Augenpartie sichtbar zu mildern und verringert das Aussehen von Augenringen und Schwellungen.

Anti-Aging-Tipp #3: Sonnencreme ist Pflicht

Hautalterung wird zu rund 80 Prozent durch die Sonne verursacht. Daher sollten Sie nie ohne Sonnenschutz aus dem Haus gehen. Eine Tagespflege mit Lichtschutzfaktor, wie die Olaz Total Effects 7-in-1 Anti-Aging Feuchtigkeitspflege mit LSF30 schützt Ihre Haut vor schädlicher UV-Strahlung – auch im Winter!

Anti-Aging-Tipp #4: Tägliche Gesichtsmassagen einplanen

Pralle, feste Haut wirkt automatisch jünger. Mit einer Gesichtsmassage stimulieren Sie die Durchblutung, reduzieren Schwellungen und bauen sogar Stress ab. Die besten Ergebnisse erzielen Sie, wenn Sie abends vor dem Zubettgehen massieren. Wie so eine Gesichtsmassage ablaufen kann, sehen Sie in unserer Video-Anleitung.

Anti-Aging-Tipp #5: Lebensmittel für gesündere Haut

Eigentlich ist es ganz einfach: Natürlich bunte Lebensmittel enthalten viele wichtige Vitamine. In Salaten, Paprika, Tomaten oder Granatäpfeln stecken Antioxidantien, die dabei helfen, schädliche Einflüsse der Umwelt auf die Haut gering zu halten. Auch Vitamin E und Omega-3-Fettsäuren fördern schöne Haut – greifen Sie also ruhig öfter zu Lachs und Avocado.

Wie pflegen Sie Ihre Haut, um der Hautalterung vorzubeugen? Wir sind gespannt auf Ihre Tipps!

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