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5 Tipps: Das hilft wirklich gegen die Zornesfalte

5 Tipps: Das hilft wirklich gegen die Zornesfalte

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Die Zornesfalte sitzt zwischen den Augen und wird mit den Jahren stärker. Wir geben Ihnen fünf Tipps, wie Sie ihr sanft die Stirn bieten.
„Schau doch mal freundlicher!“ Manche von uns kennen diese Aufforderung, obwohl wir gerade einfach nur nachdenken, gegen das Licht blinzeln oder uns konzentrieren. Schuld daran ist oft die Glabella, umgangssprachlich einfach „Zornesfalte“ genannt. Sie befindet sich an beiden Brauen zwischen unseren Augen und ist eine typische Mimikfalte. Mit den Jahren wird sie tiefer und lässt uns missmutig und schlecht gelaunt gucken, obwohl wir das doch gar nicht sind. Wir verraten Ihnen, was Sie gegen eine Zornesfalte tun können.

Tipp 1: Massage gegen die Zornesfalte

Mit einer kleinen Massage lässt sich die Partie zwischen den Augenbrauen etwas glätten. Sie entspannt die Gesichtsmuskeln.
  • Fahren Sie mit zwei Fingern von den Nasenflügeln bis zur Nasenwurzel und legen Sie die Fingerkuppen nebeneinander auf die Zornesfalte. Ziehen Sie nun zwei- bis viermal schnell die Finger auseinander und wieder zusammen. Wiederholen Sie diesen Vorgang dreimal – aber nur einmal pro Woche, sonst bleibt die Massage kein besonderer Reiz für die Haut.
  • Beim sogenannten „V-Griff“ legen Sie Zeige- und Mittelfinger einer Hand direkt auf die Nasenwurzel. Beide Fingerspitzen gleiten anschließend langsam in V-Form die Stirn nach oben. Diese Bewegung wiederholen Sie zehnmal.
  • Im Trend liegen derzeit Gesichtsroller aus Jade oder Rosenquarz. Die kühle, glatte Oberfläche dieser Roller fühlt sich nicht nur angenehm auf der Haut an, durch das Rollen wird auch die Durchblutung angeregt.

Gesichtsroller

Mit solch einem Gerät lässt sich übrigens auch Ihre Nachtpflege einmassieren. Das entspannt und sorgt dafür, dass die Pflege perfekt einziehen kann. Probieren Sie zum Beispiel die Olaz Regenerist 3-Zonen straffende Anti-Aging Nachtpflege aus. Sie strafft die Haut und reduziert das Aussehen feiner Linien und Fältchen.

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Tipp 2: Gesichtsgymnastik

Mimikfalten entstehen vor allem dadurch, dass wir immer dieselben Bewegungen machen – lachen, blinzeln, kauen, die Augen zusammenkneifen. Bei der Gesichtsgymnastik bewegen Sie Ihre Muskeln in die Gegenrichtung. Für die Zornesfalte an der Stirn heißt das: Legen Sie Ihre Hand mit gespreizten Fingern auf die Stirn. Die Fingerspitzen zeigen zum Kinn. Dann ziehen Sie die flache Hand in Richtung Haaransatz, während Sie versuchen, mit den Stirnmuskeln gegen diesen Druck zu arbeiten. Diese Übung wiederholen Sie zehnmal. Gymnastik hilft übrigens auch bei Falten an Hals und Dekolleté. Hier verraten wir, wie es geht.

Tipp 3: Die richtige Hautpflege

Die Hautpflege ist das A und O beim Bekämpfen und Vorbeugen von Falten. Unsere Haut ist jeden Tag Umwelteinflüssen ausgesetzt und muss sich regenerieren. Mit Cremes, Seren und auch einem wöchentlichen, sanften Peeling unterstützen Sie den Regenerationsprozess Ihres Körpers. Die Olaz Anti-Falten Lift 2in1 Tagescreme vereint Creme und Serum – für einen spürbaren Liftingeffekt. Sie gleicht feine Linien aus und sorgt für lang anhaltende Pflege. Durch ihre intensiven Feuchtigkeitsspender aktiviert sie die Zellerneuerung der Hautoberfläche. Das verbessert auch die Festigkeit der Haut – sie sieht glatter und straffer aus. Mehr Tipps für einen schöne, ebenmäßigen Teint haben wir hier für Sie zusammengefasst.

Hautpflege

Tipp 4: Tragen Sie eine (Sonnen-) Brille

Es klingt sehr simpel, aber das Tragen einer Sonnenbrille schützt nicht nur Ihre Augen vor UV-Strahlung, es bewahrt Sie auch davor, die Augen gegen das Sonnenlicht zusammenzukneifen. Denn das ist eine typische Ursache für die Bildung von Zornesfalten. Und nicht nur die Sonnenbrille kann helfen: Wenn Sie sich beim Lesen plötzlich stärker konzentrieren müssen, denken Sie über einen Sehtest nach. Manchmal haben wir nur eine minimale Sehschwäche, die aber dazu führt, dass wir die Augen beim Lesen automatisch zusammenkneifen, um den Text besser zu sehen. Das passiert so unbewusst, dass wir es gar nicht abstellen können. Daher: Lieber zur Brille greifen.

Welche Tipps haben Sie gegen Zornesfalten? Verraten Sie es uns in den Kommentaren.
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