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Glück auf Schwedisch? Lagom!

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Aus Schweden erreicht uns ein neuer Lebensstil-Trend: Lagom. Grob übersetzt heißt das „Glück durch ein gesundes Mittelmaß“.

Lagom ist die Konzentration auf das Wesentliche

Was wie ein Fischgericht klingt, ist eine Lebenseinstellung, die nun auch im restlichen Europa bekannt wird. Für das Wort gibt es keine Übersetzung, aber man könnte es so deuten: gerade richtig, nicht zu viel und nicht zu wenig! Das gesunde Mittelmaß ist gut und alles Extreme wird abgelehnt. Die Autorin Lola A. Åkerström hat ein Buch („In der Mitte liegt das Glück“, Knesebeck Verlag) darüber geschrieben und fasst perfekt zusammen: Lagom ist Glück, weil es das Leben vereinfacht, um das Wesentliche in den Fokus zu rücken. Deshalb werden soziales Bewusstsein, innere Einkehr, Fairness, Entrümpelung und Nachhaltigkeit großgeschrieben. Ein Blick auf die Details lohnt sich.

Lagom: Glück durch soziales Bewusstsein

Das Miteinander ist beim Lagom-Prinzip sehr harmonisch. Niemand soll sich ausgeschlossen fühlen, jede Meinung wird gehört und Angeberei ist verpönt. Kleinliche Kommentare, die andere vor den Kopf stoßen könnten, behält man eher für sich.

Lagom: Glück durch innere Einkehr

Lagom richtet auch den Blick nach innen. Dabei soll der Mensch lernen, gelassen und bescheiden zu leben. Oberflächlichkeiten? Unnötig. Man besinnt sich auf das, was wirklich wichtig ist.

Lagom: Glück durch Fairness, Entrümpelung und Nachhaltigkeit

Gesundes Essen, fairer Handel und nachhaltiger Konsum sind wichtige Pfeiler dieser Lebenseinstellung. Alltagsgegenstände und Kleidung sollen so hergestellt werden, dass sie schön sind und gleichzeitig lange halten. Ein großer Möbelhersteller hat den Trend entdeckt und das Projekt „Live Lagom“ entworfen.

Die Idee dahinter ist nicht neu

Der Legende nach haben die Wikinger Lagom erfunden. Sie reichten sich abends in trauter Runde einen Krug, der exakt so viel Inhalt hatte, dass jeder gleichberechtigt einen Schluck trinken konnte.

Vermutlich haben Sie aber selber schon gedacht, dass diese Lebenseinstellung nicht neu ist. Auch Buddha lehnte bereits Extreme ab, in China gibt es die Lehre von Ying und Yang und Achtsamkeit ist ebenfalls seit Längerem Trend. Lagom ist sicherlich so populär, weil die Sehnsucht nach diesen Themen in der westlichen Gesellschaft gerade sehr groß ist. Deshalb erscheinen viele Berichte über das Prinzip. Es gibt außerdem eine Zeitschrift zu dem Thema und in Schweden eröffnen sogar Lagom-Restaurants.

Wie viel Lagom möchten Sie für Ihr Leben?

Ob Lagom für jeden das Richtige ist? Bestimmt liegt auch bei dieser Frage die Wahrheit in der Mitte. Kritiker bemängeln, dass bei dem Prinzip Individualität und Ehrgeiz nicht gefördert werden. Dadurch würden Gefühle wie Neid entstehen, weil der Einzelne sich nicht beweisen könne. Unser Vorschlag: Greifen Sie sich so viel Lagom, wie Sie brauchen, und fragen Sie Ihr Herz, wonach es sich sonst sehnt.  

Tipp der Redaktion

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Haben Sie bereits ganz viel Lagom in Ihrem Leben, ohne es zu merken? Wir sind gespannt auf Ihre Kommentare!

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