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5 Tipps für eine stressfreie Morgenroutine mit Kindern

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Vom Chaos in der Frühe zur entspannten Morgenroutine mit Kindern – das geht! Unsere Vorschläge für mehr Ordnung und Gelassenheit.
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Schaffen Sie Routine

Das Geheimnis eines entspannten Morgens ist es, Kinder in eine feste Routine zu integrieren. Eine geplante Morgenroutine mit Kindern hilft, alle Erledigungen immer in der selben Abfolge zu machen. Und sobald Ihr Kind diesen Rhythmus verinnerlicht hat, kann es diese Abfolge bald selbstständig ausführen. Wenn die neue Morgenroutine am Anfang schwerfällt, motivieren Sie Ihre Kids mit lustigen Etappenzielen: Spielen Sie eine Musik-Playliste ab und lassen Sie sie eine Aufgabe abschließen, bevor das Lied zu Ende ist. Oder stoppen Sie die Zeit mit einer Stoppuhr. Wichtig ist, dass es immer kleine Belohnungen gibt, denn das motiviert. Vielleicht bekommt der Erste, der fertig an der Tür steht, einen Sticker oder darf entscheiden, welche Musik im Auto gehört wird.

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Werden Sie zur Super-Planerin

Orientieren Sie sich an der Wettervorhersage und legen Sie bereits am Vorabend die Klamotten für sich und die Kinder raus. Um es kleineren Kindern einfacher zu machen, sich selbst anzuziehen, wählen Sie Kleidungsstücke aus, in die sie ganz leicht reinschlüpfen können. Um sicher zu sein, dass die Kleidung Ihrer Kinder strahlend frisch und rein im Schrank liegt, verwenden Sie zum Waschen einfach Ariel Vollwaschmittel. Schon haben Sie noch eine Sache weniger, um die Sie sich Sorgen machen müssen.

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Erschaffen Sie eine „Abhol-Ecke“

Schulbücher liegen im Haus verstreut? Picken Sie sich einen Platz im Haus heraus, die „Abhol-Ecke“, wo alle Schulsachen deponiert werden – Jacke, Schuhe, Brotdose, Bücher, Schreibutensilien, Hausaufgaben. All das legen die Kinder dort ab, wenn sie aus der Schule kommen und nehmen es wieder mit, wenn sie morgens das Haus verlassen. Wer die „Abhol-Ecke“ am ordentlichsten hält, darf entscheiden, was gefrühstückt wird. Damit wird die neue Morgenroutine spielerisch zu einer echten Erleichterung. Sind Ihre Kleinsten so früh am Tag ein wenig langsamer, weil sie nicht genug Schlaf hatten? Befolgen Sie einfach diese Schlaftipps für Kinder und starten Sie mit energiegeladenen Kids, die es nicht abwarten können, den Wettstreit ums Frühstück zu gewinnen.

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Bereiten Sie fertige Pausensnacks vor

Alles, was nicht am Morgen gemacht werden muss, sollte am Abend zuvor erledigt werden. Wenn Sie organisierter sein möchten, bereiten Sie an den Wochenenden Mahlzeiten vor, die sich über ein paar Tage halten. Einfach, schnell und gesund: Waschen Sie Obst und Gemüse, schneiden Sie es in Stückchen und packen Sie die Schnitze in kleine Brotdosen oder Tüten. Damit lässt sich der Pausensnack so einfach mitnehmen wie eine Tüte Chips. Packen Sie Essen, das nicht gekühlt werden muss, in eine bestimmte Kiste oder Schublade neben der Tür, sodass jeder morgens einfach reingreifen und losgehen kann.

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Deponieren Sie einen Notfallkasten im Auto

Wenn Sie sich im Auto eine kleine Notfallbox mit Dingen wie Müsliriegeln, etwas Bargeld für das Mittagessen, Haarbürsten, Wasserflaschen, Handy-Ladegeräten, Block und Stift zusammenstellen, müssen Sie nicht automatisch zurück ins Haus rennen, wenn etwas vergessen wurde. Und versuchen Sie auch immer ruhig zu bleiben, falls morgens etwas schief geht. Ihre Nervosität kann dazu führen, dass Kinder noch langsamer sind. Wenn Ihre Kinder stehenbleiben, lassen Sie alles stehen und liegen und kümmern Sie sich um sie: Vielleicht wirkt eine Umarmung oder eine kurze Unterhaltung auf Augenhöhe ja Wunder.

Was ist Ihr Top-Tipp für eine gelungene Morgenroutine mit Kindern? Teilen Sie Ihre Ideen mit uns!

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