Die Zwischenmahlzeit, die Kinder mit in die Schule nehmen, sollte laut der Deutschen Gesellschaft für Ernährung aus vier Komponenten bestehen: Vollkornbrot, ein Milchprodukt, frisches Obst oder Gemüse und ein möglichst zuckerfreies Getränk (Mineralwasser, Früchtetee, Apfelschorle).
Planen Sie auch kleine Überraschungen ein! Legen Sie auch mal eine kleine Nachricht in die Brotbox, z.B. „Viel Glück in der Mathearbeit, Deine Mama“.
Sie wollen noch mehr Inspiration? Hier finden Sie leckere Ideen für den großen und kleinen Hunger zwischendurch!