Das hilft bei freiliegenden Zahnhälsen und Zahnfleischschwund

Das hilft bei freiliegenden Zahnhälsen und Zahnfleischschwund

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Das Zahnfleisch geht zurück? Wenn Ihre Zähne plötzlich sehr sensibel sind, kommen Sie um einen Gang zum Zahnarzt nicht herum.

Was sind freiliegende Zahnhälse?
Zahnfleischschwund: Symptome auf einen Blick
Freiliegende Zahnhälse: Das steckt dahinter
Zurückgehendem Zahnfleisch vorbeugen und Schmerzen lindern
Freiliegende Zahnhälse richtig behandeln

„Autsch!“ Manchmal durchzuckt es uns wie ein Blitz: ein fieser Schmerz im Zahn, zum Beispiel, wenn wir gerade ein Eis essen oder einen heißen Kaffee trinken. Der Grund können freiliegende Zahnhälse und Zahnfleischschwund sein. Das empfindliche Zahnbein, das eigentlich geschützt sein sollte, liegt frei. Unsere Zähne werden dann nicht nur extrem schmerzempfindlich, sondern auch anfälliger für Karies. Was das bedeutet und wie Sie zurückgehendem Zahnfleisch vorbeugen: Jetzt lesen!

Was sind freiliegende Zahnhälse?

Unsere Zähne bestehen aus mehreren Schichten. Die Hauptmasse ist das Zahnbein, auch Dentin genannt. Dank ihm sind unsere Zähne stabil, und er schützt das sensible Zahnmark mit dessen Nervenbahnen. Sind unsere Zähne gesund, werden sie im oberen Teil vom Zahnschmelz und im unteren Bereich vom Zahnfleisch geschützt. Bei zurückgehendem Zahnfleisch jedoch kommt es zu freiliegenden Zahnhälsen. Da das Zahnbein keinen schützenden Schmelz hat, entsteht dort schnell ein Loch. Die Folge: Zahnhals- oder Wurzelkaries sowie – wenn diese unbehandelt bleiben – ein möglicher Zahnverlust. Unser Tipp: Sollten Sie beobachten, dass Ihre Zähne länger aussehen, machen Sie sofort einen Termin bei Ihrem Zahnarzt. So beugen Sie weiteren Schäden vor.

Zahnfleischschwund: Symptome auf einen Blick

Zurückgehendes Zahnfleisch verursacht mit der Zeit eine Reihe von Problemen. So merken Sie, dass Sie eventuell betroffen sind:

  • Ihre Zähne wirken plötzlich länger.
  • Sie haben Schmerzen beim Essen oder Trinken, besonders bei heißen, kalten oder süßen Lebensmitteln.
  • Das Zahnfleisch entzündet sich und es bildet sich vermehrt Plaque.
  • Ihr Zahnfleisch blutet beim Putzen.

Freiliegende Zahnhälse: Das steckt dahinter

Das Zahnfleisch geht zurück – aber woran liegt das? Die möglichen Ursachen sind vielfältig und sollten daher immer von einem Mediziner abgeklärt werden. Mit ein paar Tipps beugen Sie dem Zahnfleischschwund vor.

Gründe für freiliegende Zahnhälse:

Zurückgehendem Zahnfleisch vorbeugen und Schmerzen lindern

Um Ihr Zahnfleisch zu schützen und freiliegende Zahnhälse zu vermeiden, gibt es eine ganze Reihe von Möglichkeiten. Die wichtigste: die halbjährliche Prophylaxe beim Zahnarzt. Wenn Sie regelmäßig einen Profi in Ihren Mund schauen lassen, erkennt dieser sofort mögliche Veränderungen an Zähnen und Zahnfleisch, und Sie können rechtzeitig gegenlenken.

So lindern Sie Ihre Schmerzen und beugen Zahnfleischschwund vor:

  • Lassen Sie die Ursachen von Zahnschmerzen immer abklären. Es muss sich gar nicht um freiliegende Zahnhälse handeln – auch Karies oder undichte, alte Füllungen können unsere empfindlichen Nerven richtig ärgern.
  • Vermeiden Sie zu viel Zucker sowie säurehaltige Lebensmittel. Letztere greifen den Zahnschmelz an.
  • Verwenden Sie immer eine qualitativ hochwertige Zahnbürste – am besten eine, die ein Alarmsignal abgibt, wenn Sie zu fest aufdrücken, wie die Oral-B Genius X. Dank ihrer künstlichen Intelligenz erkennt sie Ihre Putztechnik und unterstützt Sie per App. Die Andruckkontrolle reduziert automatisch die Geschwindigkeit des Bürstenkopfes, wenn Sie zu viel Druck ausüben.
  • Nutzen Sie eine Zahnpasta für schmerzempfindliche Zähne und zusätzlich eine Mundspüllösung. Reinigen Sie zudem Ihre Zunge beim Zähneputzen mit, da sich dort viele Bakterien tummeln.
  • Warten Sie nach dem Essen mindestens 30 Minuten, bevor Sie Ihre Zähne putzen. Speisereste oder Säuren gelangen sonst mit der Zahnbürste an den empfindlichen Zahnschmelz und schrubben ihn ab.
  • Hören Sie auf zu rauchen, falls Sie dem Glimmstängel frönen. Nikotin hemmt die Durchblutung des Zahnfleischs und es wird anfälliger für Entzündungen.
  • Kauen Sie bei akuten Schmerzen auf einer Gewürznelke oder tragen Sie eine Schwarzkümmelöl-Salbe auf. Aber Vorsicht: Das ersetzt nicht den Gang zum Zahnarzt.

Frau, die Zähne putzt

Freiliegende Zahnhälse richtig behandeln

Leider kommt zurückgehendes Zahnfleisch nicht wieder – aber Schmerzen müssen nicht sein. Sprechen Sie daher mit Ihrem Zahnarzt über Behandlungsmöglichkeiten.

  • Wird der Zahnfleischschwund beispielsweise nur von einer falschen Putztechnik verursacht, hilft schon ein Umstellen der Pflege, um ein weiteres Fortschreiten des Zahnfleischrückgangs zu vermeiden.
  • Entzündungen sowie Karies muss der Zahnarzt zunächst beheben, um danach eine weitergehende Behandlung vorzuschlagen.
  • Ist Zähneknirschen der Grund für die freiliegenden Zahnhälse, kann Ihnen der Mediziner eine Schiene anpassen.

Neben diesen Tipps können Sie Ihre Zähne auch versiegeln oder abdecken lassen, um sie vor weiteren Schäden zu schützen. So gibt es spezielle Kunststofffüllungen oder Verblendschalen (Veneers), mit denen die Zahnhälse verschlossen werden. Zudem kann der Zahnarzt auch einen Fluoridlack auftragen. Hitze, Kälte oder Säure dringen dann nicht mehr zu den sensiblen Nerven durch.

Haben Sie auch Probleme mit freiliegenden Zahnhälsen? Sprechen Sie mit uns darüber in den Kommentaren!

Quellen:
https://zahnimplantate.com/ratgeber/erkrankungen/freiliegende-zahnhaelse/

https://www.denta-expert.de/freiliegende-zahnhaelse-was-ist-das.html

https://www.infomedizin.de/krankheiten/freiliegende-zahnhaelse/#freiliegende-zahnhaelse

https://www.drgal.de/freiliegende-zahnhaelse/

https://www.parodontosehilfe.de/zahnfleisch-regenerieren/

https://zahnaerzte-ulm.de/freiliegende-zahnhaelse/

https://www.zahnarzt-drseidel.de/freiliegende-zahnhaelse.html

https://www.dentaly.org/de/freiliegende-zahnhaelse/

https://www.zahnarzt-chemnitz.de/schmerzen-durch-freiliegende-zahnhaelse-diese-7-tipps-helfen/



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