Bitte lächeln! Zahnprobleme erkennen und Karies entfernen
Früher oder später hat jeder von uns einmal mit Zahnschmerzen & Co. zu kämpfen. Aber denke daran: Je früher du Karies erkennst, desto leichter lässt sie sich behandeln! Ignorierte Zahnprobleme können dagegen eine Infektion, Schmerzen oder Zahnverlust zur Folge haben. Wir haben häufige Fragen und Antworten rund um das Thema für dich zusammengefasst.
1. Was ist eigentlich Karies?
Dabei handelt es sich um ein weitverbreitetes Phänomen, das sowohl Erwachsene also auch Kinder betrifft. Dahinter steckt eine Schädigung des Zahnschmelzes auf der Zahnoberfläche sowie des weicheren Zahnes darunter.2. Was verursacht Karies?
Oftmals ist Plaque der Übeltäter. Dabei handelt es sich um einen farblosen Film auf der Zahnoberfläche, der sich vor allem am Übergang zum Zahnfleisch und in den Zahnzwischenräumen bildet.3. Kann Karies gestoppt werden?
Ja, du kannst ihre Entstehung aufhalten und Karies heilen, wenn sie sich noch in einem frühen Stadium befindet.
Drei einfache Regeln helfen dir:
- 1: Finde Fluorid! Abgebauter Zahnschmelz lässt sich nicht mehr wiederherstellen, kann aber zumindest etwas „repariert" werden, zum Beispiel durch den Einsatz von Fluorid und anderen Mineralbestandteilen des Speichels. Einige Zahncremes enthalten Fluorid – schau dir also immer die Inhaltsstoffe einer Zahncremean, ehe du sie kaufst!
- 2: Eat the rainbow! Eine ausgewogene Ernährung senktdas Kariesrisiko– je bunter desto besser. Damit sind aber keine farbenfrohen Bonbons gemeint, sondern viele unterschiedliche Gemüsesorten.
- 3: Mach mal „Aaaah!“ Geh regelmäßig zum Zahnarzt/zur Zahnärztin, schließlich erkennt ein geschultes Auge entstehende Zahnprobleme noch besser. Unser 7-Punkte-Plan kann dir übrigens helfen, wenn du Angst davor hast
4. Was passiert, wenn Karies nicht entfernt wird?
Wird nichts gegen die Schädigung des Zahnschmelzes unternommen, können neben Mineralverlust und Zahnschmelzabbau auch Löcher die Folge sein. Diese Zahnschädigung kann nur von Mediziner:innen behandelt werden. Sie entfernen die geschädigten Stellen – meist mit dem Bohrer – und füllen anschließend das Loch.
Besonders oft bildet sich Karies auf den Kauflächenund in den Zwischenräumen der Zähne. Nachdem sie die Zahnoberfläche angegriffen hat, kann sich die Schädigung bis ins Zahninnere und zu den Wurzeln weiterentwickeln – eine Wurzelbehandlung ist im Ernstfall die einzige Lösung.
5. Wie kann ich Karies vorbeugen?
- Achte auf dich
Selbstwahrnehmung ist das A und O: Beobachte Symptome, die mit Karies in Verbindung stehen, zum Beispiel Schmerzen oder Mundgeruch. Wenn ein Zahn oder eine Region beim Verzehr kalter oder heißer Lebensmittel besonders empfindlich reagiert, ist ebenso Vorsicht geboten.
- Weniger Süßigkeiten
Das Kariesrisiko lässt sich deutlich senken, indem du auf zuckerhaltige Lebensmittel und Getränke verzichtest. Süßigkeiten und fertige Snacks enthalten oft viel zugesetzten Zucker. Gönn dir stattdessen lieber Gemüse-Sticks aus Möhren oder Sellerie. Auch ein Naturjoghurt ist eine leichte, zahnfreundliche Alternative.
- Aufmerksam Zähneputzen
Die richtige Technik hilft, eine gute Mundhygiene aufrechtzuerhalten und das Thema Kariesentfernung beim Doc in weite Ferne zu verfrachten. Putze morgens und abends mit einer elektrischen Zahnbürste und einer fluoridhaltigen Zahncreme die Zähne und vergiss die Zwischenräume nicht! Zur Reinigung dieser eignen sich Interdentalbürstchen und Zahnseide, zum Beispiel die Oral-B Pro-Expert Premium Zahnseide.
- Regelmäßige Vorsorge
Regelmäßige Besuche beim Arzt/bei der Ärztin gehören einfach dazu. Dein Praxisteam sollte auch wissen, wenn du regelmäßig Medikamente nehmen muss. Sie könnten die Speichelzusammensetzung beeinflussen und somit auch die Mundhygiene.
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